
אם אתם מתמודדים עם מחלה גופנית או משבר חיים קחו 10 דקות לקרוא למה חובה לשלב טיפול רגשי לצד טיפולים רפואיים ואיך טיפול רגשי ממוקד ויעיל עשוי לסייע לכם להחלים מהר יותר ובקלות רבה יותר.
במאמר הזה תגלו

על סמך מה ניתן לאמר בוודאות שלכל מחלה יש גם גורם רגשי?

למה חשוב כל כך לשלב טיפול רגשי לצד כל טיפול אחר שאתם עושים
בגין מחלה גופנית ו/או משבר חיים

מה האתגר המרכזי בטיפול רגשי ואיך פותרים אותו ביעילות

מה כולל טיפול רגשי ואיך כל חלק תורם להחלמה, כדי שהתהליך יהיה ממוקד,
יעיל וקצר ככל שניתן

איך תדעו אם טיפול רגשי מתאים לכם באופן אישי

שלום ותודה שהגעתם לקרוא את הכתבה "האם הרגשות שלך הורגים אותך".
שמי ג'ון ג'יקובס.
אני מטפלת רגשית פעילה מזה 35 שנה. תחום ההתמחות הבולט שלי הוא טיפול רגשי
בקרב אנשים שמתמודדים עם מחלות גופניות ומשברי חיים.
20 שנה הייתי מורה מן החוץ בפקולטה למדעי הבריאות, ביה"ס למקצועות הבריאות
הקהילתיים ע"ש לאון ומטילדה רקנאטי, אוניברסיטת בן גוריון בנגב, ו 10 שנים הייתי מרכזת
מגמת גוף-נפש במכללת אדר לרפואה משלימה בבאר שבע. כתבתי 4 ספרים והפקתי שני
כנסים אינטרנטיים בינלאומיים בנושא טיפולים לא רעילים בסרטן. הכנסים פתוחים לצפייה
ללא עלות דרך האתר שלי.
בכתבה תגלו שחשיבותם של גורמים רגשיים בהתפתחות מחלות גופניות ומשברי חיים הרבה
יותר משמעותיים ממה שנדמה לרוב האנשים. כל עוד הגורמים הרגשיים לא מטופלים, לפחות
אחד ממנועי המחלה המרכזיים ממשיך להיות פעיל. המשמעות של מנוע מחלה פעיל, היא,
שיותר קשה להחלים מהמחלה, לא משנה איזה טיפולים אחרים נעשים.
שילוב טיפול רגשי לצד טיפולים רפואיים או טיפולים משלימים אחרים יוצר פרוטוקול שלם,
שנותן מענה למכלול הגורמים המעורבים בהתפתחות המחלה, לכן יעילותו ותרומתו גדולים כל
כך.
קשה לתאר במילים את ההשפעה העצומה שיש לפתרון קונפליקטים רגשיים על הגוף. עברתי
את זה בעצמי ועברו את זה אלפי מטופלים שטפלתי בהם במהלך 35 שנות העבודה שלי
כמטפלת. בסיום המאמר תמצאו עדויות של מטופלים על מנת שתשמעו ישירות מהם.
עדויות נוספות באתר שלי.
תהנו. ♥
האם הרגשות שלך הורגים אותך?
למרות סכומי עתק המושקעים במחקר ופיתוח רפואי, האוכלוסייה הכללית הופכת חולה יותר.
מנתוני הרישום הלאומי לסרטן של משרד הבריאות עולה כי בישראל אובחנו בשנת 2018 כ
31,000 חולי סרטן מהם 27,000 עם סרטן חודרני. אחד מכל שלושה ישראלים צפוי לחלות
בסרטן. בקרב אנשים בגיל 65 ומעלה קרוב ל 70% סובלים ממחלה כרונית אחת לפחות,
ולמערכת הבריאות הקונבנציונלית אין ממש פתרון מעבר לטיפולים תרופתיים.
מה שמפתיע הוא, שלמרות מחקרים ועדויות חותכות, שמוכיחים כי לקונפליקטים ו/או
טראומות רגשיות השפעה משמעותית בהתפתחות מחלות כרוניות קשות, עדיין, כשמאובחנת
מחלה, הרפואה הקונבנציונלית לא כוללת טיפול רגשי במערך הטיפול המוצע והמוגש
למטופלים. לא נעסוק בלמה זה כך אבל כן נבחן את הגישות האחרות שכן נותנות מענה לסוגיה
זו.
ההוכחה - לכל מחלה יש גורם רגשי
פרופ' קנדיס פרט מאוניברסיטת ג'ורג'טאון בוושינגטון די סי, חלוצה בתחום מדעי הקרוי
פסיכו-נירו- אימונולוגיה, הוכיחה קשר ביוכימי בין רגשות למערכת החיסון,. פרופ פרט הוכיחה
ושטראומות, כאבים וקונפליקטים רגשיים שאינם מטופלים נשארים כלואים בגוף.
על פני זמן, כאבים רגשיים לא מעובדים משבשים את פעילות התאים. שיבושים אלה באים
לידי ביטוי כמחלות גופניות. מסקנת המחקר המהפכנית דאז הייתה - שלכל מחלה יש גורם
רגשי!
ד"ר האמר, הרופא הפנימאי האחראי במרפאת הסרטן באוניברסיטת מינכן בשנות ה-70 פתח
סרטן אשכים בעקבות מוות טראגי של בנו. היה לו ברור שיש קשר בין הסרטן לטראומה
הרגשית שעבר. הוא השיק מחקר אשר מצא, שקונפליקטים רגשיים יוצרים רישום מובהק
במוח, שניתן לראות בהדמיות CT. בהתאם למיקום הרישום במוח ניתן לדעת איזה איבר יפגע
ומה תהיה חומרת המחלה.
המענה המוכר
בעקבות ממצאי המחקרים האלה ולא מעט מחקרים נוספים, המודעות הציבורית לקשר בין
רגשות ומחלות החלה לעלות, ויותר אנשים החלו לחפש טיפולים שיתנו מענה גם לגורמים
הרגשיים המעורבים במחלות הגופניות שלהם.
מערכת הבריאות הפנתה לטיפול פסיכולוגי קונבנציונלי. לאורך זמן נוצרו ספקות רבות לגבי
יעילות הטיפול הפסיכולוגי, בעיקר בשל הזמן הארוך שנדרש כדי להגיע לתוצאות, העלות
הגבוהה ומנגד יעילותו הנמוכה.
הגישה המסורתית והמוסכמת גם על הקהילה המדעית היא, שסטרס קשור להתפתחות
סימפטומים גופניים. אלא, שהמושג "סטרס" כללי מאד ולא קושר בין טראומות או קונפליקטים
ספציפיים לסימפטומים ספציפיים.
על מנת שטיפול רגשי יסייע בהחלמה ממחלות גופניות, הטיפול חייב להיות ממוקד, מדויק ויעיל.
לשם כך לא מספיק לגורמי סטרס באופן כללי. צריך לדייק את הקונפליקטים הרגשיים
הספציפיים שיש לטפל בהם כדי לסייע להחלמה מסימפטומים ספציפיים.בלי הדיוק הזה,
הטיפול הינו כללי ומעורפל ולווא דווקא נותן מענה לבעיה הספציפית שבגללה האדם פנה
לטיפול.
בתהליך דיוק הקונפליקט הרגשי הספציפי שיש לטפל בו האתגר העיקרי הוא:
ריבוי קונפליקטים.
לרוב האנשים הרבה מאד אירועים טעונים רגשית. לא כל אירוע טעון בהכרח קשור למחלה.
אין מניעה שיהיו כמה וכמה קונפליקטים פעילים בו זמנית ודבר נוסף הוא שאבחון מחלה
והטיפולים הרפואיים לא פעם מייצרים רגשות קשים נוספים כמו פחד, חרדה וכו'.
יש צורך "לעשות סדר" בין האירועים והרגשות השונים על מנת להתמקד בטיפול באותם
אירועים בעלי ההשפעה המכרעת על החלשות המערכות הגופניות.
הפתרון שמצאתי לאתגר הזה הוא תצוגה גראפית של הנתונים הגופניים לעומת נקודות מפתח
בסיפור החיים. קראתי לתצוגה הזו "מודל הסיפור הפנימי" משום שלתפיסתי, אירועי בריאות
ואירועי חיים אינם אוסף אירועים נפרדים אלא פרקים שמצטרפים ל"סיפור" שלם, המספר את
סיפור העולם הפנימי של האדם.
כשמעמידים את "הסיפור הגופני" ואת "הסיפור הרגשי" ( סיפור החיים) האחד מתחת לשני,
מתגלות נקודות השקה בין אירועים רגשיים וגופניים, ותבניות תגובה מרכזיות, המשותפות לגוף
ולנפש. אלה התבניות שיש לטפל בהן על מנת שהגוף יחלים.
במקום לירות באפלה ולבזבז זמן יקר בטיפול בהמון אירועים רגשיים, שרובם לא קשורים
למחלה, מודל הסיפור הפנימי, עושה זום אין על הבעיה הרגשית הספציפית שקשורה למחלה.
כך הטיפול הופך ממוקד ויעיל יותר בעשרות אחוזים.
דוגמה מקרה אמיתי

בדוגמה המצורפת ניתן לראות, שמקביל לכל אירוע גופני משמעותי (מלבנים לבנים) התרחש
אירוע רגשי משמעותי ( מלבנים כחולים). בכל פעם שהיה אירוע גופני שקשור לאוזניים, החוויה
הרגשית המרכזית היתה ש"לא מקשיבים לי". "לא מקשיבים לי" ו"אני לא שומעת (פיזית)" זה
בעצם אותו מוטיב מפרספקטיבה שונה. אחרי שנים של טיפולים תרופתיים והליכים חודרניים
אחרים שלא פתרו את הבעיה, טיפול בחוויה הרגשית ש"לא מקשיבים לי", הוא זה שפתר את
בעיות האוזניים.
הטיפול הרגשי
אחרי שדייקנו את המוטיבים הרגשיים שיש לטפל בהם כדי לסייע להחלמה אפשר להתחיל
לטפל. לשיטתי, הטיפול הרגשי כולל שלושה חלקים עיקריים:
1. שחרור מטען רגשי שלילי מאירועי עבר
מכיוון שהמחלה היא תוצאה של מטען רגשי, צריך לחפש את מקור הגורם הרגשי בעבר, לפני
הופעת המחלה בגוף. בעזרת טכניקת טיפול ייחודית, המבוססת על הדמייה, מאתרים את
אירוע המקור המדויק, והופכים את המטען הרגשי מפעיל לניטרלי. כך, מסירים את הגורם
להיחלשות מערכת החיסון, ולהתפתחות המחלה, ומעירים את מנגנוני הריפוי העצמיים של הגוף
שנכנסים לפעולה במלוא המרץ.
2. שינוי הרגלים רגשיים
תבניות התגובה הרגשיות, שנוצרו באירוע המקור, מוטמעות בתת-המודע, לכן חוזרות שוב
ושוב באופן אוטומטי במהלך החיים וממשיכות לייצר חוסר איזון גופני. באמצעות טכניקות
לשינוי התנהגותי, בטיפול תטמיעו הרגלי התמודדות והתנהלות רגשיים חדשים, בהתאם
לתבניות ולצרכים האישיים שלכם נכון להיום.
3. תמציות צמחים הומאופטיות
בזמן שאתם משחררים מטענים רגשיים מאירועי עבר ומטמיעים הרגלים רגשיים חדשים,
תמציות צמחים הומאופטיות המותאמות באופן ייחודי, דוחפות את המערכת הגופנית והרגשית
לאיזון והחלמה, מה שמקל על המטופל לעשות את השינוי בפועל. זה קצת כמו "חבר דמיוני"
שמצד אחד, כל הזמן דוחף, מעודד ותומך בך ללכת בדרך החדשה, ומצד שני, כל הזמן שומר
עליך שלא תחזור להרגלים הישנים.
פרקטית, השילוב בין שלושת ההיבטים הטיפוליים האלה מקלים על המטופל לעשות את
השינויים הפנימיים הנדרשים כדי להחלים, המטרות הטיפוליות מושגות תוך זמן קצר יחסית וכל
זה מתרגם לקיצור משך הטיפול וצמצום העלויות לצד יעילות טיפולים גבוהה במיוחד.
מטופלים משתפים
"תוך כדי התהליך, הפחדים לאט לאט התפוגגו עד כדי שחרור, הרפיה מוחלטת.
הרגשתי שזה מאד מדויק"
"הגעתי לג'ון נסערת, קבלתי תמציות ואחרי 3 ימים הערכים הכפילו את עצמם
ויכולתי להתחיל את הטיפול כמתוכנן"
"הכלי של לזהות מה בעצם נוגע בי ומשם לעשות Disengage הוא כלי מדהים"
"ממפגש למפגש היה שיפור משמעותי עד להחלמה מלאה"
"נתן לי המון בטחון שגם אם אני אחרת מכולם -זה מה שנכון לי"
אני מקווה שגרמתי לכם להבין את חשיבותו ותרומתו של טיפול רגשי להחלמה ממחלות גופניות
וליציאה ממשברי חיים.
אני בטוחה שיש לכם הרבה מאד שאלות לגבי יישום הגישה הזו לסיפור האישי שלכם והאם
הגישה הזו מתאימה לכם באופן אישי.
אתם צודקים!
אין גישה טיפולית, שמתאימה לכולם ולכל המקרים והמצבים.
על מנת שתדעו מראש אם הגישה הזו מתאימה לכם, לפני שאתם מחליטים אם להגיע
לטיפול, אשמח לענות על כל השאלות באופן אישי וגם לתת לכם את כל הפרטים הדרושים כדי
לקבל החלטה מושכלת ומבוססת.
על מנת לתאם שיחה טלפונית מקדימה ללא עלות וללא התחייבות מלאו את הפרטים
בטופס המצורף.
נדבר ממש בקרוב. באהבה! ♥
על מנת לתאם שיחה טלפונית מקדימה ללא עלות וללא התחייבות מלאו פרטים בטופס

שרות לקוחות
נורית 051-2391389 officeregashot@gmail.com
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר